您可以戒烟

（目前仅在英语）“你可以戒烟”是一个简单但有效的教育应用程序，这将帮助你戒烟一劳永逸。

这个免费的指南会列出各种原因停止吸烟，它会告诉你为什么戒烟是很难的，什么期望时，你戒烟（戒烟“时间表”）。它也将教你各种医学证明戒烟方法，以及如何准备戒烟计划。

体重增加许多吸烟者在戒烟后，他们不知道为什么 - 在这里你会找到原因，并学习如何避免这种物理尼古丁戒断症状，除了其他暂时性的精神和情绪症状（疲劳，抑郁，焦虑等）。

此外，还包括8个高品质和非常丰富的视频来自YouTube的这个话题上。

每个人都可以戒烟，你也可以。 “如果一开始你没有成功，尝试，再尝试。不要放弃太容易，坚持就是胜利而告终。“ - 托马斯·帕尔默

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